O irrigador oral, também conhecido como máquina de jato de água, é uma ferramenta poderosa para complementar a tua rotina de higiene oral diária. Como Higienista Oral, recomendo-o frequentemente aos meus pacientes: é intuitivo, fácil de usar e extremamente eficaz na remoção de placa bacteriana e restos alimentares.
O que é um irrigador oral?
É um aparelho (portátil ou de bancada) que liberta um jato de água com pressão controlada, direcionado às zonas de difícil acesso para a escova de dentes. Ajuda a remover resíduos e placa bacteriana entre os dentes e junto à linha da gengiva, precisamente onde costumam começar as cáries e as doenças gengivais.
Quem pode usar o irrigador?
Este dispositivo é especialmente útil para:
- Pessoas com aparelho ortodôntico fixo
- Quem tem pontes, coroas ou implantes
- Adultos que procuram melhorar a higiene interdentária
Atenção: Não recomendado para crianças.
Como usar o irrigador oral (passo a passo)
O irrigador oral deve ser usado antes da escovagem. Porquê? O jato de água remove resíduos que impediriam a ação dos ingredientes ativos do dentífrico, como o flúor. Usá-lo depois da escovagem pode comprometer os benefícios da pasta.
Tudo bem mas… Como usar?
- Enche o reservatório com água (podes usar água morna se tiveres sensibilidade dentária).
- Inclina-te sobre o lavatório e fecha os lábios em volta do bocal para evitar salpicos.
- Liga o aparelho apenas depois de posicioná-lo na boca.
- Regula a pressão conforme o teu conforto, nem sempre é preciso a máxima potência.
- Divide a boca em quatro quadrantes e direciona o jato entre todos os dentes.
- Passa o jato na linha da gengiva, onde a placa costuma acumular-se.
- Esvazia e seca o reservatório no final, para evitar proliferação de bactérias.
Nota: Não é necessário usar elixires ou colutórios no irrigador pois a ação mecânica da água é suficiente.
Irrigador substitui fio dentário ou escovilhão?
Não propriamente mas o profissional de saúde oral que te acompanha saberá indicar (depende de pessoa para pessoa). Diria que o irrigador é um complemento, não um substituto. Deves continuar a usar o fio dentário ou escovilhão diariamente. Em caso de falha no aparelho, é essencial ter uma alternativa sempre à mão.
Onde comprar e como escolher?
Irrigadores orais estão disponíveis em farmácias, parafarmácias e lojas online. Prefere modelos com ajuste de pressão.
Neste momento estou a usar e a gostar muito do irrigador Oclean W10. Falo mais sobre ele aqui neste vídeo.
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Créditos da Imagem: Site oficial Oclean.
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