Higiene Oral - Comunicação em Saúde
Se procuras dar o primeiro passo para uma saúde oral simples e eficaz ou se és uma profissional de saúde que deseja comunicar de forma mais autêntica e impactante, então… temos mesmo de falar.



Sou Higienista Oral e Mentora de profissionais de Saúde, apaixonada pela arte de comunicar sobre saúde de forma simples, humana e verdadeira.
Desde o início da minha carreira, carrego a mesma certeza: a prevenção é sempre o melhor caminho. Foi essa paixão pela educação em saúde que, em 2021, me levou a criar o De Boa Saúde, um projeto que nasceu para descomplicar a higiene oral e mostrar que construir bons hábitos é mais simples (e poderoso) do que parece.
Venho de uma família onde a arte e a beleza sempre foram celebradas. Talvez por isso eu veja beleza em cada sorriso, porque cada sorriso conta uma história única. Ainda assim, confesso: os sorrisos dos meus filhos serão sempre os meus favoritos.
Hoje, a minha missão vai além da prática clínica. Apoio profissionais de saúde que querem comunicar com mais impacto no digital, ajudando-os a criar mensagens mais humanas, claras e eficazes.
Acredito que todos merecemos sorrir com confiança (na vida, nas redes e em frente ao espelho). E que pequenos gestos, repetidos todos os dias, transformam não só a nossa saúde, mas também a nossa história.

Acredito que comunicar saúde é um acto de cuidado profundo e estes são os princípios que me acompanham todos os dias.
Cuidar hoje para viver melhor amanhã.
Cada conselho, cada passo, é pensado para proteger o teu futuro.
Ouvir de verdade. Cuidar de verdade.
Acredito que cada sorriso e cada história merecem atenção e respeito únicos.
Mais do que prometer, é entregar.
A tua saúde e a tua confiança são prioridades que faço por honrar todos os dias.
Acompanhar diariamente as dicas da Dra. Rita é um passo fundamental para criar hábitos saudáveis. Aprendi a escolher a escova de dentes correta, a importância de usar fio dentário e como fazer a correta higienização do aparelho ortodôntico. Além disso, os seus conselhos para implementar hábitos saudáveis são uma mais valia para se ser bem-sucedido.
Tenho colocado em prática alguns dos conselhos e usado alguns produtos que a Dra. Rita recomenda e sugere na página. São passos simples mas que fazem toda a diferença na minha rotina de Higiene Oral.
Fazer o curso ABC da Higiene Oral fez-me entender claramente a importância de manter os dentes e gengivas saudáveis. Já fiz consultas com vários dentistas e higienistas e só com este curso online consegui entender como cuidar da minha higiene oral com eficácia e facilidade. Recomendo.
A Rita transmite uma serenidade e empatia que permite desde cedo não ter receio de colocar qualquer dúvida. O conhecimento que transmite, a energia contagiante fez-me sentir empoderada e capaz de utilizar o meu saber no sentido de criar conteúdos. Este era o meu objetivo antes de encontrar a Rita, ter as ferramentas para alcançar esse propósito. Obrigada querida Rita.
Trabalhar com a Rita é ter acesso àquilo que devia ter aprendido na faculdade. O mundo mudou e a forma como os pacientes chegam até mim mudou. Consegui trabalhar as minhas redes sociais e agora faturo cerca de 3x mais.
Estava perdida e sem paixão pela minha profissão. Acreditava que era apenas mais uma psicóloga e com a ajuda da Rita vi que afinal eu tinha potencial e tudo o que eu precisava para avançar. Precisava de método.











Pronta para dar o próximo passo?
Se procuras uma rotina de higiene oral simples e eficaz ou queres destacar-te como profissional de saúde de excelência com uma presença no digital estratégica, tenho as soluções de que precisas.
Vamos trabalhar juntas para alcançar os teus objetivos.
Cuidar da tua boca não tem de ser complicado. Descobre quais são os melhores produtos de higiene oral e como simples mudanças podem fazer toda a diferença no teu sorriso e na tua saúde. Lê os artigos e transforma a saúde oral numa parte natural do teu dia.