Como limpar a goteira ou contenção?

Já te perguntaste como deves limpar o teu aparelho de contenção, a tua goteira ou teu alinhador? Se sim, então este artigo é para ti.

Por que escrevi este artigo

Escrevi este artigo porque não há dia no meu gabinete em que não dê resposta à pergunta do título. Diria até que é raro receber um paciente jovem que ou não use aparelho de contenção, após tratamento de ortodontia; ou não tenha uma goteira (por Bruxismo, Branqueamento, etc.) e, mais recentemente, que não use Alinhador ortodôntico (também conhecidos como Invisalign ou Smilers – que na verdade, são nomes das marcas). No fundo, quase todos temos ou um aparelho de contenção, ou uma goteira ou um alinhador.

Tudo muito bem mas COMO DEVE SER HIGIENIZADO?

Nada temam, é mesmo simples 🤗

Aponta estas minhas dicas

• 1 – Tal como os nossos dentes, língua e gengivas – também as goteiras devem ser higienizadas. Usa a tua escova suave para a limpar diariamente;
• 2 – Se preferes ir para um nível máximo de higiene diária: Usa uma pastilha efervescente Corega Aparelhos Ortodônticos e Goteiras (ou semelhante), podes comprar aqui – água morna a cobrir a goteira uns 3-5 minutos, escovando no final;
• 3 – Passa por água antes de a voltar a usar.

Já era assim que fazias?

Mais Dicas

Esta dica vale milhões (acredita, já são 10 anos a dar conta que isto acontece com frequência!): não te esqueças de guardar a tua goteira na caixa apropriada – nunca num guardanapo de papel. É que quase sempre acaba por ir para o lixo. Ah, e já agora, com regularidade trata de limpar a própria caixa, isto porque é fácil que acumule mau cheiro e impurezas.

Outra dica que partilho com os meus pacientes e partilho agora contigo é que nunca aproximes as tuas goteiras junto de fontes de calor, podem acabar por perder o seu formato. Imagina o que era ver a tua goteira ou aparelho derretido ou deformado junto do aquecedor, do secador de cabelo ou do ferro de alisar? O mesmo se aplica para máquinas de lavar loiça, não faças isso, ok? (Sim, há quem o faça).

E tu, usas goteira, contenção removível ou alinhador?

Gostaste deste artigo?

Espero que este artigo te tenha sido útil. Se sim, diz-me nos comentários e partilha com um familiar ou amigo a que possa interessar. Diariamente partilho no Instagram dicas, conselhos e review dos produtos de higiene oral mais recentes no mercado em @rita.deboasaude.

Para saberes mais sobre hábitos e rotina de higiene oral diária, descarrega grátis o meu eBook Guia para ter um sorriso de boa saúde aqui, preenchendo os campos nome e e-mail.