É frequente olhares para a oferta de produtos de Higiene Oral no supermercado ou na farmácia e ficares perdido(a)?
Tens dúvidas sobre que pasta de dentes escolher, sobre qual a escova de dentes ideal para ti? E quanto aos modelos mais recentes de escovas elétricas, oferecem de facto uma boa ajuda na escovagem? Que dizer sobre as inúmeras alternativas ao fio dentário?
E com a Alimentação, quais os alimentos amigos da saúde da boca? Como fazer com o consumo de doces?
E já agora, sentes dificuldade em construir hábitos diários para a tua saúde como o de passar eficazmente o fio dentário todas (mas mesmo todas!) as noites?
De A a Z, vamos percorrer em vídeos breves, 23 conceitos elementares para te tornares capaz de cuidares dos teus dentes e gengivas de forma rápida, económica e eficaz. Sim, é possível. E fácil.
Falaremos de temas tão diversos como alimentação, alternativas ao fio dentário, como escolher uma boa pasta de dentes (mesmo em supermercado!), como limpar e guardar a escova de dentes, toda a verdade sobre os dentes brancos, respiração, sinais a que deves ficar alerta, entre outros.
… E queres passar da “só mais uma na tua área” a referência, ser bem paga e realizada?
Sabe agora como te posso ajudar com o meu programa online de Mentoria para mulheres Profissionais de Saúde: o Healthy BOSS Elite.
Reuni as respostas às 10 perguntas que mais me colocam sobre escovas de dentes. Revelo quais os aspetos a levar em conta, se a escova elétrica é preferível à manual e partilho o meu TOP 10 de escovas preferidas.
Acompanha a minha página de Instagram @rita.deboasaude onde diariamente partilho conselhos, factos, dicas para uma rotina de Higiene Oral eficaz e descomplicada e onde partilho também os mais recentes lançamentos no mercado de produtos de Higiene Oral!
Se és Profissional de Saúde, espreita @ritacruzdesousa_
Caso queiras agendar consulta da especialidade de Higiene Oral, comigo, poderás fazê-lo através do Site da RemiClínica ou pelo (+351) 249 531 761.
