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Qualquer altura do ano é uma boa altura (é sempre uma boa altura, na verdade) para olhar para a nossa saúde. Já te deste conta de que, se uma parte da tua vida não está assim tão bem, manifesta-se em tudo o resto? A nossa saúde é um reflexo dos nossos hábitos, dos nossos pensamentos, gestos, influências e das nossas intenções. Nesse sentido, a equipa De Boa Saúde partilha contigo 10 hábitos simples que vão ajudar-te no teu bem-estar, o que também acaba por se reflectir na tua saúde. Vamos a isso? Imprime ou anota:[...]