[[A importância do HÁBITO de comprar frutas e legumes locais e sazonais]] 🥕A Natureza é sábia e confiável. Concordas?Como tal, sabe exactamente do que necessitamos: em época quente oferece-nos legumes e frutas mais leves e com muita água que visam a hidratação do nosso corpo e em tempo de Inverno dá-nos mais nutrientes para que possamos enfrentar o frio. Não é fascinante? 🍉 Porque importa então escolher alimentos sazonais?1. São mais frescos;2. São mais nutritivos;3. São mais saborosos. 🍒 Imaginemos que gostas MUITO de cerejas e[...]
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