Roer as unhas. Quem nunca? Ou em miúdos ou em graúdos, quase todos nós já tivemos este hábito. Estamos certos? Pode ser realmente um hábito presente em todas as horas e, como tal, muito difícil de largar.
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hábitos para a saúde
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A pergunta do título pode soar, como direi, ridícula. É. Afinal, a lavagem das mãos antes (e idealmente depois) das refeições seria aquele hábito absolutamente instalado na rotina de cada um, ensinado aos mais novos desde bem cedo e inquestionável. A verdade é que NÃO É um hábito assim tão prevalente. Vamos a factos: Uma pesquisa de 2020 constatou que 31% dos inquiridos relataram nem sempre lavar as mãos antes de preparar os alimentos. As mãos "carregam" germes invisíveis aos olhos mas são esses germes que podem ser introduzidos nas re[...]
