O Segredo para um Sorriso Perfeito
Esta poderia bem ser a pergunta para 1 milhão: Como ter o Sorriso Perfeito?
Esta é aquela questão que se divide. Por um lado
1. O que é PARA TI o Sorriso perfeito;
e
2. Como é possível chegar a esse Sorriso que procuras.
Para mim, um sorriso bonito é aquele que é expresso em harmonia com o olhar (queremos sorrisos genuínos, ok? Que moda agora é esta de selfies e selfies sem mostrar os dentes? 🤦🏼♀️ no meu tempo não era assim 💁🏼♀️).
Adiante, para alcançar um sorriso perfeito há que levar em conta 4 aspectos. Aponta aí:
1️⃣Escovar os dentes com a técnica mais adequada a TI, com escova suave (como esta) e pasta com cerca de 1450 ppm de flúor (como é exemplo, esta);
2️⃣ Fazer uma correcta higiene entre os dentes (pode ser com fio dentário, sim!);
3️⃣ Ter uma alimentação equilibrada;
4️⃣ Fazer consulta preventiva de Higiene Oral com regularidade (não deixar passar muito mais que 6 meses, sim?) 👍🏼
Todavia, bem sei que podes sentir o desafio de não conseguir cumprir com uma rotina diária bem estabelecida. Ou porque te falta a motivação, ou por outros motivos. Isto acontece quando a tua rotina de higiene oral ainda não virou um hábito. Sabias?
Por isso, nesta página partilho contigo uma série de ajudas e, aqui – neste ebook – partilho as ferramentas necessárias para criares hábitos em prol da tua saúde. Basta preencher os campos e recebes gratuitamente o eBook no teu e-mail.
E para ti, o que é um Sorriso Perfeito?
