É isto que acontece se não usas fio dentário todos os dias

É um facto e não podemos ignorar:

Se não usares fio dentário cerca de 30% da superfície dos teus dentes não fica limpa.

Agora pensa:

Passar-te-ia pela cabeça tomar banho e não lavar 30% do teu corpo?

Já todos sabemos que é altamente benéfico o uso diário de fio dentário. A verdade é que ao escovar os dentes apenas estamos a higienizar três faces:
– a face do dente do lado da bochecha;
– a face do dente que fica do lado da língua;
– as partes que mastigam.

É fisicamente impossível que as cerdas da escova de dentes – por muito suaves que sejam – acedam às faces dos dentes que contactam entre si.

Seria tranquilo se não soubéssemos a fulcral importância para a saúde dos dentes e gengivas. Não usar fio dentário (ou outro meio alternativo) leva a inflamação das gengivas. Quando essa inflamação não é tratada, pode levar a consequências muito severas. O “simples” sangramento das gengivas – que de simples não tem nada – pode levar a uma Periodontite (quando já há perda óssea). Por sua vez, a Periodontite pode afectar várias condições do nosso organismo.

Será que vale mesmo a pena não te importares em não usar fio dentário?

Não usar FIO DENTÁRIO ➡️ INFLAMAÇÃO

A inflamação é a resposta do nosso corpo a um ataque e a causa base de todas as doenças.

Assim, a persistência de restos de comida, bactérias, células mortas, etc. junto à gengiva, entre os dentes vai resultar inevitalmente em INFLAMAÇÃO.

Além da inflamação, e dependendo do que está preso entre os dentes, lesões por cárie poderão surgir. O impacto de uma cárie no dente e na saúde é muito alto.

Volto a perguntar:
Será que vale mesmo a pena não te importares em não usar fio dentário?

Com uma rotina de saúde oral eficaz, as nossas gengivas e dentes podem permanecer saudáveis. A nossa boca é a porta de entrada para o nosso corpo. Se há inflamação lá, há inflamação no nosso corpo.

E… A inflamação inicia a doença.
Evita doenças cuidando da tua boca.

O tipo de fio não é desculpa

Pois que existe um verdadeiro catálogo de tipos diferentes de fio. Fio encerado, fio normal, fita. E cada pessoa tem o seu preferido. Importa que lhe seja fácil e confortável de usar para que se instale o hábito de o usar todos os dias. O Oral-B Essential Floss Seda é o meu fio preferido e podem comprá-lo aqui.

Sentes dificuldade em criar hábitos saudáveis como o de usar fio dentário (ou semelhante) diariamente?

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Vamos à parte prática: tens dificuldade em usar o fio? Diz-me qual a tua maior dificuldade nos comentários.