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Hábitos saudáveis, Higiene Oral, Motivação, Produtos de Higiene Oral, Saúde Oral

Tudo sobre a nova escova de dentes eléctrica da Oral-B, a Oral-B iO

Estou a usar o novo modelo de escova de dentes eléctrica da 𝗢𝗿𝗮𝗹-𝗕 – a 𝗶𝗢 –  há duas semanas e já consigo dar a minha opinião. Algumas das perguntas que mais me colocam na minha consulta de Higiene Oral são:

“Escova de dentes eléctrica vale a pena?”

“As escovas de dentes eléctricas são melhores do que as escovas de dentes manuais?”

“Qual a melhor escova eléctrica?”

Todas estas questões são muito pertinentes uma vez que o marketing em volta dos produtos de saúde oral é fortíssimo e a páginas tantas o consumidor fica baralhado. É normal e muito comum acontecer.

Quanto a qual delas a melhor – escova manual ou eléctrica – prefiro fazer essa consideração individualmente e não generalizar pois cada pessoa tens as suas expectativas, necessidades e características que a tornam única. Assim, não posso fazer essa afirmação peremptória e generalizada.

Mas adiante.

Partilho contigo a minha experiência com a escova da Oral-B, a Oral-B IO. Vamos lá?

Como Higienista Oral, quais foram as grandes vantagens que notei ao usar esta nova escova da Oral-B?

As grandes vantagens

  • O primeiro impacto: o Som! Esta escova faz um som muito suave uma vez que usa microvibrações. Deixou-me logo rendida ainda antes de a usar em boca.

  • Outro ponto interessante é que esta escova é uma escova de dentes simpática. Simpática? Sim, e muito! Mas porquê? Porque usa Smiles. Isso mesmo, oferece um sorriso feliz quando se cumprem os 2 minutos de escovagem e faz um sorriso triste no ecrã quando desligo a escova antes de tempo e isso é muito engraçado. Aqui está um efeito motivador da própria escova de dentes para que se faça uma escovagem não apressada. Uma confissão pessoal: Confesso que certa vez a escova apresentou-me um smile triste por tê-la desligado antes do tempo e – alerta efeito psicológico! – voltei a ligar. 🙂

  • Uma mais valia é a APP para o telemóvel pois usa Bluetooth, guiando a forma como estamos a escovar. No fundo, monitoriza e orienta a nossa escovagem. Quase como se tivéssemos o Higienista Oral lá em casa a corrigir a escovagem e a ensinar como se faz.

  • Com a vida agitada que levamos, amei que só levasse 3 horas a carregar!

  • O sensor inteligente de pressão deste modelo iO oferece uma espécie de semáforo. Mostra a cor vermelha quando estamos a escovar com demasiada pressão, a cor branca quando não estamos a escovar com a pressão suficiente e verde quando estamos a escovar com a pressão ideal. Fiquei incrédula quando dei conta desta função. Se isto não é “O” gadget das escovas de dentes eléctricas, então não sei.

  • Como se não bastasse, este modelo oferece 7 modos inteligentes de escovagem. Fiquei surpreendida especialmente com os modos “limpeza da língua” e “cuidado das gengivas”.

E desvantagens, não existem?

Há desvantagens?

Bom, desvantagens não há. Mas atendendo ao facto de ser uma escova premium da Oral-B, naturalmente (pelo seu valor no mercado) não está acessível a todas as carteiras.

Mas gostava de relembrar algo importante:

A escova eléctrica não substitui o cuidado que devemos ter em fazer um bom controlo da escova manualmente, com a inclinação da escova a favor da gengiva e garantir que a cabeça da escova alcança todas os dentes em boca.

Rita Cruz de Sousa, Higienista Oral

Se te preocupas com a tua saúde e bem-estar e a criação de hábitos saudáveis é um cuidado que tens, garante o teu lugar no Curso ABC da ROTINA de Higiene Oral. Basta clicares AQUI para aceder. Explico tudo lá.

Se achaste este artigo útil, comenta e partilha este artigo.

TAGS:escova de dentes eléctricaescova eléctricaescova eléctrica ou manualescova elétricaescovadedentesescovaelétricaescovagemhigienistaoraliooral boral b iooral-boralbsaudeoral
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Um projeto online, no âmbito da literacia em saúde, criado com o intuito de motivar e partilhar o essencial sobre hábitos saudáveis e rotina de Higiene Oral.

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2 Comments
  • Margarida Carrilho
    Fevereiro 8, 2021

    Nunca fui fã de escovas elétricas até porque acho que muitos pacientes pensam que elas fazem tudo por eles, como tal nunca tive por hábito recomendar muito na consulta. Mas desde comecei a usar esta nunca mais quis regressar à escova manual e recomendo imenso, com a técnica de escovagem adequada👌

    Reply
    • De Boa Saúde
      Margarida Carrilho
      Fevereiro 12, 2021

      Olá Margarida! Muito obrigada pela sua partilha. Estamos de acordo. De facto, também não recomendo a todos os pacientes exactamente por isso: têm a crença que é miraculosa e vai escovar os dentes por eles 😀 Mas esta… Bem, este novo modelo é qualquer coisa. Vale cada cêntimo. Até breve!

      Reply

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4 dias ago
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É TUDO UMA QUESTÃO DE PERSPECTIVA 🙃
A rotina de Higiene Oral não tem de ser aborrecida, entediante, sistemática. Pelo contrário, há sempre novos produtos a descobrir, novos métodos de rotina de HO a testar, a nossa própria boca também não está sempre igual (que o diga quem coloca aparelho ortodôntico!).
Por outro lado: uma cárie tratada será sempre uma marca num dente outrora imaculado; uma doença de gengiva pode evoluir e deixar consequências como perda de suporte dos dentes (isso, gengiva,…) e até perder dentes.
Na minha perspectiva: PREVENIR É SEMPRE O MELHOR REMÉDIO. E por isso, investir na rotina de HO é sempre a melhor opção.
Preferem qual dos conceitos? 👇🏼
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É TUDO UMA QUESTÃO DE PERSPECTIVA 🙃 A rotina de Higiene Oral não tem de ser aborrecida, entediante, sistemática. Pelo contrário, há sempre novos produtos a descobrir, novos métodos de rotina de HO a testar, a nossa própria boca também não está sempre igual (que o diga quem coloca aparelho ortodôntico!). Por outro lado: uma cárie tratada será sempre uma marca num dente outrora imaculado; uma doença de gengiva pode evoluir e deixar consequências como perda de suporte dos dentes (isso, gengiva,…) e até perder dentes. Na minha perspectiva: PREVENIR É SEMPRE O MELHOR REMÉDIO. E por isso, investir na rotina de HO é sempre a melhor opção. Preferem qual dos conceitos? 👇🏼
5 dias ago
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2/4
Verdade, verdadinha: minhas amigas, não é MESMO necessário uso de água para escovar os dentes.
Já sabiam disto?
Nem para humedecer as cerdas da escova de dentes, nem para diluir a pasta na escova nem mesmo para bochechar após a escovagem pois basta cuspir o excesso de pasta.
Verdade 😊
Têm mais perguntas sobre este tema?
Digam-me aqui nos comentários, vou responder a todas 🤍
Quem daqui não usa água no hábito da escovagem dos dentes? 👇🏼
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Verdade, verdadinha: minhas amigas, não é MESMO necessário uso de água para escovar os dentes. Já sabiam disto? Nem para humedecer as cerdas da escova de dentes, nem para diluir a pasta na escova nem mesmo para bochechar após a escovagem pois basta cuspir o excesso de pasta. Verdade 😊 Têm mais perguntas sobre este tema? Digam-me aqui nos comentários, vou responder a todas 🤍 Quem daqui não usa água no hábito da escovagem dos dentes? 👇🏼
6 dias ago
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3/4
Vamos a um “choque de realidade”?
Esta é a percentagem de bactérias possíveis de remoção com a escovagem dos dentes, isto para as que estão localizadas na linha da gengiva.
Sim, porque havemos de criar um novo post só dedicado à importância de escovar os dentes inclinando a escova de dentes para a gengiva 🙌🏼
Neste post deixo uma série de ajudas para que tudo se torne mais simples e eficaz na hora de eliminar as bactérias nocivas da nossa boca.
Como costumam escovar? Inclinam a escova para a gengiva?
Vamos a um “choque de realidade”?
Esta é a percentagem de bactérias possíveis de remoção com a escovagem dos dentes, isto para as que estão localizadas na linha da gengiva.
Sim, porque havemos de criar um novo post só dedicado à importância de escovar os dentes inclinando a escova de dentes para a gengiva 🙌🏼
Neste post deixo uma série de ajudas para que tudo se torne mais simples e eficaz na hora de eliminar as bactérias nocivas da nossa boca.
Como costumam escovar? Inclinam a escova para a gengiva?
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Esta é a percentagem de bactérias possíveis de remoção com a escovagem dos dentes, isto para as que estão localizadas na linha da gengiva.
Sim, porque havemos de criar um novo post só dedicado à importância de escovar os dentes inclinando a escova de dentes para a gengiva 🙌🏼
Neste post deixo uma série de ajudas para que tudo se torne mais simples e eficaz na hora de eliminar as bactérias nocivas da nossa boca.
Como costumam escovar? Inclinam a escova para a gengiva?
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Esta é a percentagem de bactérias possíveis de remoção com a escovagem dos dentes, isto para as que estão localizadas na linha da gengiva.
Sim, porque havemos de criar um novo post só dedicado à importância de escovar os dentes inclinando a escova de dentes para a gengiva 🙌🏼
Neste post deixo uma série de ajudas para que tudo se torne mais simples e eficaz na hora de eliminar as bactérias nocivas da nossa boca.
Como costumam escovar? Inclinam a escova para a gengiva?
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Vamos a um “choque de realidade”? Esta é a percentagem de bactérias possíveis de remoção com a escovagem dos dentes, isto para as que estão localizadas na linha da gengiva. Sim, porque havemos de criar um novo post só dedicado à importância de escovar os dentes inclinando a escova de dentes para a gengiva 🙌🏼 Neste post deixo uma série de ajudas para que tudo se torne mais simples e eficaz na hora de eliminar as bactérias nocivas da nossa boca. Como costumam escovar? Inclinam a escova para a gengiva?
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É TUDO UMA QUESTÃO DE PERSPECTIVA 🙃
A rotina de Higiene Oral não tem de ser aborrecida, entediante, sistemática. Pelo contrário, há sempre novos produtos a descobrir, novos métodos de rotina de HO a testar, a nossa própria boca também não está sempre igual (que o diga quem coloca aparelho ortodôntico!).
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Verdade, verdadinha: minhas amigas, não é MESMO necessário uso de água para escovar os dentes.
Já sabiam disto?
Nem para humedecer as cerdas da escova de dentes, nem para diluir a pasta na escova nem mesmo para bochechar após a escovagem pois basta cuspir o excesso de pasta.
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Esta é a percentagem de bactérias possíveis de remoção com a escovagem dos dentes, isto para as que estão localizadas na linha da gengiva.
Sim, porque havemos de criar um novo post só dedicado à importância de escovar os dentes inclinando a escova de dentes para a gengiva 🙌🏼
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Vocês pediram e eu acedi 🥰
Vou mostrar um pouco de como é o meu curso por dentro: O ABC DA ROTINA DE HIGIENE ORAL DIÁRIA 🦷 🪥 
De A a Z vou abordar TUDO o que precisam de saber para uma rotina eficaz de HO que se traduz num sorriso mais bonito, mais saúde geral, maior poupança de tempo e dinheiro, maior auto-estima e muito mais ⭐️
Já sabem que hoje é o ÚLTIMO DIA para conseguirem ter acesso ao curso a preço reduzido. 
Com o código DEBOASAUDE50 conseguem juntar-se a dezenas de outras pessoas que já fazem parte da nossa comunidade de sorrisos de boa saúde por METADE DO PREÇO 🚨
🧡Quem já parte do ABC e quem se vai juntar a nós ainda hoje? 🧡
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Vocês pediram e eu acedi 🥰 Vou mostrar um pouco de como é o meu curso por dentro: O ABC DA ROTINA DE HIGIENE ORAL DIÁRIA 🦷 🪥 De A a Z vou abordar TUDO o que precisam de saber para uma rotina eficaz de HO que se traduz num sorriso mais bonito, mais saúde geral, maior poupança de tempo e dinheiro, maior auto-estima e muito mais ⭐️ Já sabem que hoje é o ÚLTIMO DIA para conseguirem ter acesso ao curso a preço reduzido. Com o código DEBOASAUDE50 conseguem juntar-se a dezenas de outras pessoas que já fazem parte da nossa comunidade de sorrisos de boa saúde por METADE DO PREÇO 🚨 🧡Quem já parte do ABC e quem se vai juntar a nós ainda hoje? 🧡
2 semanas ago
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5/6
Porque é que AGORA é a hora de começares de vez a cuidar dos teus dentes e gengivas?
Vou deixar aqui 5 pontos a tomares em atenção:
 1. Não cuidar dos dentes e gengivas leva a que surjam problemas sérios na tua boca como cárie, gengivite, periodontite e mau hálito. 
 2. Não ter uma rotina de higiene oral eficaz vai fazer com que percas dinheiro, tempo e outros recursos valiosos. Já para não falar em dor, desconforto, ansiedade e frustração.
 3. São vários os estudos que associam doença de gengiva não controlada a doenças e condições como diabetes, parto prematuro, infertilidade, AVC, alguns tipos de cancro, demência, impotência e muito mais. Ainda tens dúvida do quão importante é cuidar da tua saúde oral?
 4. Como se não bastasse, todos sabemos do impacto que um sorriso saudável (e consequentemente com um aspeto mais bonito!) acarreta na auto-estima, valorização social e profissional. Quanto vale um sorriso de boa saúde?
 5. Inevitavelmente, se só começares a cuidar dos teus dentes e gengivas com eficácia no próximo ano, garanto-te que te vais perguntar “mas porque é que eu não comecei antes?”. O teu corpo, o teu bem-estar, auto-estima e, sim, a tua carteira vão ressentir-se. 
Dá que pensar, não dá?
A boa notícia é que é possível ter dentes e gengivas saudáveis, um sorriso bonito e com isso, melhor saúde e mais qualidade de vida.
O meu curso O ABC DA ROTINA DE HIGIENE ORAL está com 50% de desconto.
Basta colocar o Código DEBOASAUDE50 
LINK NA BIO
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Vou deixar aqui 5 pontos a tomares em atenção:
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 3. São vários os estudos que associam doença de gengiva não controlada a doenças e condições como diabetes, parto prematuro, infertilidade, AVC, alguns tipos de cancro, demência, impotência e muito mais. Ainda tens dúvida do quão importante é cuidar da tua saúde oral?
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 3. São vários os estudos que associam doença de gengiva não controlada a doenças e condições como diabetes, parto prematuro, infertilidade, AVC, alguns tipos de cancro, demência, impotência e muito mais. Ainda tens dúvida do quão importante é cuidar da tua saúde oral?
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 2. Não ter uma rotina de higiene oral eficaz vai fazer com que percas dinheiro, tempo e outros recursos valiosos. Já para não falar em dor, desconforto, ansiedade e frustração.
 3. São vários os estudos que associam doença de gengiva não controlada a doenças e condições como diabetes, parto prematuro, infertilidade, AVC, alguns tipos de cancro, demência, impotência e muito mais. Ainda tens dúvida do quão importante é cuidar da tua saúde oral?
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